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Hier ist für jeden was dabei...

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Muskellängentraining mit fle-xx dient dazu den einseitigen Bewegungsmustern des Alltags entgegenzuwirken.

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Warum
fle-xx Training?

Ob beim Sitzen am Arbeitsplatz, im Auto oder auf dem Sofa - wir nehmen meist eine nach vorne gebeugte Haltung ein. Mit zunehmendem Alter passt sich unsere Muskulatur immer mehr diesen Fehlhaltungen an.

Die Folgen: Eine verkürzte Brust- und Hüftmuskulatur! Dies macht sich durch Schmerzen im Rücken und durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar.

Muskellängentraining mit fle-xx dient dazu den einseitigen Bewegungsmustern des Alltags entgegenzuwirken. Basierend auf den Lehren des Yogas und den neusten sportmedizinischen Trainingstherapien wird das Ziel verfolgt, Fehlhaltungen vorzubeugen bzw. zu beseitigen.

- Verkürzte Muskeln werden verlängert und gestärkt

- Kraft- und Ausdauertraining werden ideal ergänzt

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NACH EINER MÖGLICHKEIT,

- gesundheitsorientiert zu trainieren
- nachhaltige Trainingserfolge zu erzielen
- möglichst zeiteffizient zu trainieren
- stets gut betreut zu sein
- mehr Eigenverantwortung für Ihre Gesuntheit     zu übernehmen

DANN IST DAS EGYM ZIRKEL-
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IHRE VORTEILE MIT EGYM PHYSIO

Nachhaltiges Ganzkörpertraining
Die modernen, vollelektronischen Geräte von eGYM decken alle großen Muskelgruppen ab.

Einfacher Einstieg
Alle Geräte stellen sich automartisch ein z.B. Sitz- und Hebelposition, Trainingsgewicht, Trainingsmethode.

Sicheres Training
Jedes Gerät verfügt über einen Monitor, auf dem Sie ganz einfach durch die Übung geführt werden. Fehler und Verletzungen sind so praktisch ausgeschlossen.

Effizientes Training
Ein durchgang im Zirkel mit acht Geräten dauert nur 14 min.

Optimale Betreuung
Mit eGYM werden alle Trainingsergebnisse lückenlos dokumentiert bzw. analysiert und sind per Internet für Sie und Ihren Therapeuten jederzeit abrufbar.

Maximaler Trainingserfolg
Durch unterschiedliche Trainingsmethoden und optimale Periodisierung lassen sich persönliche Trainingsziele auswählen und verfolgen.


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Fit im Urlaub?
Na klar!

Sie möchten sich im Urlaubsportlich betätige,





















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Physiomar Active
Reimar Schadwinkel
Jennifer Dabers

Westerstraße 30                    
25761 Büsum 


Kontakte

E-Mail: physiomar@gmx.de 
Tel: (0 48 34) 90 89 520